高密暑假文化课新学期预习到学大同程学堂

学大同程学堂今日分享
暑假学习方法
一、规律性学习
科学家已经证实，我们的神经突触大部分是晚上睡着时生长，它们是大脑中成百上亿的链接，帮助我们记忆、理解知识和事物，因此有规律地学习，有规律的休息，会提高你的学习效率。可以给自己规定，每天在固定的时间，学习15-20分钟，坚持一-段时间，你会发现你的学习有了很大的进步。
二、找到适合的方式
在学习的时候，有些人喜欢自己看书，有些人喜欢听老师讲，也有些人喜欢观看视频，每个人的特点不一定是相同的，适合一个人的方法未必适合另一个人，我们应该让孩子多做尝试，找到哪一种方法下，孩子的学习效率更高，让
三、良好的睡眠
睡眠是保证一个人精力的关键，我们要督促孩子休息，保证足够的睡眠，让孩子每天都能元气满满的迎接学习，根据哈佛大学的研究，有良好睡眠的人学习效果比没有良好睡眠的人效果好上35%。

要保证好的学习效果，专注力是首要的，也受到睡眠的影响。生活中，我们要给孩子营造一一个安静的学习空间，在孩子学习的时候，尽量不喧哗，不看电视、玩手机。除此之外，我们要避免一些损害孩子专注力的行为，比如孩子在专心的玩的时候，不要一直追着孩子问饿不饿、渴不渴等，尽量做到不干扰正在做事的孩子;再比如不要给孩子买过多的书籍:这同样也分散孩子的注意力。

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