秋天四防
一、秋凉防感冒，秋天气温降低，又经常突然变冷，是感冒最容易流行的季节。因此，当天气较冷时<br> <br>要注意保温，及时添衣，若经常使用冷水洗脸吸鼻，也有助于预防感冒。<br> <br> 二、秋冻防过头，常言道，春捂秋冻。秋天使当地让身体经受寒冷的考验，对机体是一种锻炼，能加<br> <br>强人体对疾病的抵抗能力。但一旦冻过了头便事与愿违，不仅不能给身体带来好处，相反还会带来许多<br> <br>疾病，诸如伤风、关节炎、气管炎、消化道疾病等。老年人还会因血管收缩、血压升高而引起中风。<br> <br> 三、秋燥防破裂，入秋以后，天气逐渐干燥，人的手、脚、脸面若不注意保护就会变得粗糙，皮肤弹<br> <br>性变小，以致产生破裂。因此，洗脸、洗脚不宜用碱性大的肥皂，并应选用合适的护肤用品保护皮肤。<br> <br> 四、食果放秋痢，秋天瓜果多，带菌多，食用瓜果若不注意卫生，很容易患痢疾，使人腹痛、腹泻、<br> <br>呕吐。故食用瓜果应注意清洁和消毒，霉烂的瓜果不能吃，以防病从口入。<br> <br> <br> <br> <br>[ 本帖最后由 心若冰霜 于 2008-9-24 18:38 编辑 ]<a href=[[[SQ]]][[[http://www.99mk.com/bbs/viewthread.php?tid=1503]]]></a>页:
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