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feiyun2006 发表于 2008-10-3 18:30

家乡鹅大土豆

主  料:精大鹅肉500克,土豆600克<br>辅  料:盐、老抽各8克,东古一品鲜15克,味精6克,大油、豆油、葱段、姜片各10克,八角、花椒粉各2克,老汤500克,肉宝王1克,老油250克(实耗15克),葱花2克<br> <br>制作过程: <br>    1、大鹅肉切重约20克的大块,用清水冲去血污备用,土豆去皮,切2.5厘米见方的块;<br>  2、锅上火,放入豆油、大油,烧至七成热时放入葱段、姜片、八角、花椒粉,小火煸香,再放入鹅块小火炒香;<br>  3、加老抽、东古一品鲜、盐、味精、老汤,小火烧15分钟,用肉宝王调味,离火;<br>  4、将鹅肉、原汁、土豆块放入高压锅内,淋入烧热的老油,盖上盖子,上气后压7分钟;<br>  5、离火取出原料,控净油,装入沙锅内,撒葱花点缀即可;<br><a href=[[[SQ]]][[[http://www.58ls.com/read.php?tid=13940]]]></a>

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